Engeguem Activa’t, un projecte per potenciar el benestar de l’equip humà de SAS

Tens 5 minuts de salut per a tu? Sovint ens costa trobar 5 minuts per dedicar-nos a nosaltres mateixos a causa de l’estrès i la intensitat del dia a dia de la feina. El sector sanitari no n’és una excepció. Per això, l’equip de PRL i l’Equip de Fisioterapeutes de l’Hospital de Sant Andreu han treballat en una idea: provocar 5 minuts de benestar físic per als professionals de SAS abans i després de la jornada laboral. 

Es tracta d’un programa pilot d’exercicis articulars i de músculs focalitzat en la preparació del cos per començar la jornada o bé en la relaxació i estiraments per a finalitzar-la. Els equips que han impulsat el projecte guiaran els exercicis amb el suport d’uns vídeos que han preparat i que es projectaran en un televisor. 

Els objectius i beneficis més significatius són:

  • Prevenció de lesions.
  • Millorar les postures corporals.
  • Reduir la tensió muscular.
  • Facilitar l’execució de les tasques durant la jornada laboral.
  • Reduir els accidents per sobreesforç o mal gestos.
  • Dedicar 5 minuts a parar, pensar en nosaltres i cuidar el nostre cos.

La iniciativa vol ser, alhora, un punt de trobada entre treballadors i treballadores per rebaixar els nivells d’estrès i fomentar el treball i la cohesió de l’equip humà. 

Notícies relacionades

Desplaça cap amunt
Search

Descarregar la memòria

Omple el formulari i t’enviarem la memòria de Sant Andreu Salut

"(Obligatori)" indicates required fields